Para o seu projeto de desenvolvimento físico e capacitação em luta seja bem sucedido, é importante que se tenha acompanhamento personalizado de um profissional competente e comprometido com seu bem-estar e segurança.

Esse profissional é o PERSONAL TRAINER, aquele que vai lhe acompanhar exclusivamente durante todos os exercícios e práticas marciais. Direcionar o seu treinamento e respeitar suas limitações físicas e individualidade biológica.

A capacitação em luta é algo extremamente complexo! Exige anos de treinamento, muita dedicação e intensa motivação.

Dessa forma, ser acompanhado por um profissional exclusivo garante o melhor desenvolvimento físico e a certeza do aprendizado seguro e eficiênte.

O Personal Trainer irá abreviar o processo de aprendizagem por proporcionar atenção e execução exclusiva dos golpes. Preservar sua saúde e tornar seu aprendizado em algo extremamente prazeroso.

Além disso, é uma excelente opção para emagrecimento, fortalecimento muscular, flexibilidade, agilidade, coordenação e capacitação cardiopulmonar.

O Personal Trainer pode ser contratado para cursos de Defesa Pessoal, aulas de Goshin Jutsu e condicionamento físico com abordagem em treinamento funcional.

Quem se beneficia do trabalho de um Personal Trainer ?

Pessoas que treinam preocupadas com seu bem-estar físico e mental e, acreditam que sua segurança está sempre em primeiro lugar. Principalmente sob o aspecto da autodefesa... Haja vista quê, em situações de abordagem ou enfretamento da violência não é permitido errar. - Afinal, isso pode comprometer sua vida e família.

Benefícios em contratar um Personal Trainer:

  1. Total atenção na maneira/intensidade/quantidade de exercícios praticados;
  2. Ajuste e adaptação dos exercícios para atender sua necessidade;
  3. Treinamento confortável em dia e horário especial;
  4. Acesso a informações precisas e atualizadas;
  5. Baixo risco de lesões e aprendizado minucioso;
  6. Motivação constante e redução do tempo para concretizar seus objetivos.

As aulas de Personal Trainer são ministradas pelo Shihan Cícero Melo e podem ser realizadas em nossa sede na Mooca ou em seu domicílio. Os valores são cobrados conforme a quantidade de horas de aula combinadas mensalmente. Cada aula possui uma hora de duração e o profissional pode ser contratado por três meses, seis meses ou um ano.

Valores: Até duas aulas por semana: R$ 150,00 hora/aula. Acima de duas aulas por semana, combinar com o profissional. Consulte também nossas condições especiais para casais ou grupos familiares.

Entre em contato agora mesmo e agende uma aula experimental sem compromisso.